Peran Orang Tua dalam Menunjang Tumbuh Kembang Anak Melalui Gizi yang Tepat

Orang tua merupakan garda terdepan dalam menentukan kualitas hidup seorang anak. Peran mereka dalam memberikan kasih sayang, lingkungan yang aman, dan terutama makanan bergizi, sangat menentukan tumbuh kembang anak secara fisik maupun mental. Makanan yang dikonsumsi anak setiap hari adalah bahan baku utama dalam proses pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Karena itu, pemahaman orang tua tentang gizi yang tepat sangatlah penting.
Banyak orang tua yang masih mengandalkan pengetahuan turun-temurun atau sekadar mengikuti tren dalam menentukan pola makan anak. Hal ini tidak sepenuhnya salah, namun seringkali menimbulkan kekeliruan, seperti anggapan bahwa anak gemuk pasti sehat, atau pemberian makanan instan yang dinilai praktis tetapi kurang bergizi. Di sinilah pentingnya edukasi gizi yang berbasis sains dan sesuai dengan tahapan usia anak.

Ahli gizi anak dan organisasi seperti PAGA berperan memberikan informasi yang benar dan mudah dipahami bagi orang tua. Melalui kelas parenting, penyuluhan, dan media edukatif, mereka membantu membentuk pola pikir dan kebiasaan makan sehat dalam keluarga. Memberikan MPASI sesuai usia, menghindari makanan olahan berlebihan, dan mengenalkan sayur serta buah sejak dini adalah langkah-langkah yang sangat dianjurkan. Ketika orang tua memiliki pemahaman yang baik, maka mereka akan mampu menciptakan lingkungan makan yang positif dan mendukung tumbuh kembang optimal anak mereka. Maka, peran aktif orang tua, didukung oleh informasi dari ahli gizi, menjadi kunci utama dalam mencetak generasi sehat dan cerdas.